แนวคิด

ชื่อเรื่อง    สุขใจไปกับธรรมชาติบำบัด

ที่มาและความสำคัญ

                

               ในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ต่างพึงปรารถนาที่จะมีสุขภาพดี ภาวะของความสมบูรณ์ของร่างกาย จิตใจและการดำรงชีวิต อยู่ในสังคมที่ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ดังนั้นผู้คนส่วนใหญ่จึงคิดหาวิธีที่จะทำให้ตนเองมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงโดยวิธีธรรมชาติเช่น การออกกำลังกาย โยคะ อาหารการกินที่มีประโยชน์และสะอาด กิจกรรมบำบัดที่สร้างเสริมร่างกายและสติปัญญา เพื่อจุดประกายผู้คนในสังคม ได้คุ้นชินกับการใช้ชีวิตตามกระแสนิยมบริโภค ได้หันกลับมาตระหนักและใส่ใจดูแลสุขภาพเพื่อส่งผลให้มีร่างกายที่แข็งแรง              

               ธรรมชาติบำบัดจึงได้นำเสนอข้อมูลว่า ผู้คนส่วนใหญ่ในสังคมนี้ใช้ชีวิตไม่ต่างจากเครื่องจักร ในการใช้ร่างกายและสมองในการทำงานที่หนักขึ้น หรือการบริโภคอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายบริโภคตามกระแสนิยม ไม่คำนึงถึงร่างกายที่กำลังจะอ่อนแอลง เลยคิดที่จะหาตัวช่วย วิธีลัดให้กับตนเองโดยการกินยาลดความอ้วนเมื่อตัวเองอ้วนแทนการที่จะออกกำลังกาย ซึ่งผลที่ตามมาคือร่างกายได้รับสารอันตรายอาจจะถึงตายในที่สุด ฉะนั้นการปฏิบัติตนตามธรรมชาติบำบัดคือ มีความรับผิดชอบต่อตนเอง มีการควบคุมต่อความเย้ายวนของสิ่งต่างๆ มีวินัยทั้งทางกายและใจ สิ่งเหล่านี้ก็จะประสบความสำเร็จ ดังนั้นธรรมชาติบำบัด จึงเป็นสิ่งที่ได้รับความสนใจมากในปัจจุบัน

วัตถุประสงค์    

1. เพื่อให้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับธรรมชาติบำบัดคืออะไร
2. เพื่อให้ทราบถึงหลักการใช้ชีวิตประจำวันโดยปฏิบัติตามวิธีธรรมชาติบำบัดเข้ามาช่วยทุกคน
3. เพื่อฝึกและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเราอย่างเป็นกิจลักษณะที่ดี
4. เพื่อให้ทุกคนตระหนักและหันมาใส่ใจให้ความสำคัญกับสุขภาพมากยิ่งขึ้น

กลุ่มเป้าหมาย

1. วัยทำงาน จนถึง ผู้สูงวัย
2. กลุ่มนักเรียน - นักศึกษา
3. สมาชิกในครอบครัว